also erstmal ich denke nihct das man die saiten alle 2-3 monate wechseln sollte/muss...
ich denke das is ne sache die du selbst entwscheiden muss.. ich wechsel die siten nur wenn sie kaputt sind oder mir der sound nicht mehr gefällt. Das heißt ja manhce saiten hab ich sau lange drauf

also:
1. Du solltest die saiten dann wechseln, wenn sie zu sehr schnarren, oder der sound dumpfklingt, man merkt das die saiten alt sind auch beim spielen. 2-3 monate ist ein richtwert, wenn du es dir leisten kannst solltest du ihn einhalten, so hast du immer einen schönen, sauberen basssound.
2. Zur Saiten Hersteller Wahl, ich kenne deinen stil nicht, aber generell kann man Warwick redlabel und Fender super bass
3. Die Stärke hängt von deinem stil ab, für einen "normalen stil, wie pop, rock, etc, würde ich die "normale" dicke 105-50 empfehlen.